Tidsbruk
5 min
porsjon
1 porsjonporsjon
1
Ingredienser
Fremgangsmåte
- Bland alle ingrediensene til grøten sammen i et syltetøyglass eller annen bolle med lokk.
- Sett på lokket og la stå i kjøleskapet over natten.
- Rør opp grøten igjen og ha på det du måtte ønske av tilbehør. Under følger noen forslag.
- Eplepai: Rør inn to spiseskjeer eplemos, 1/4 teskje kanel. Topp med mer eplemos, epleskiver og hakkede pekannøtter.
- Sprø fersken: Topp med ferskenskiver og granola.
- PB&J: Topp med jordbærsyltetøy, peanøttsmør, skivede jordbær/bringebær og hakkede peanøtter.
- Bananbrød: Rør inn en halv most banan, 1 teskje kakaopulver, 1/4 teskje kanel, en klype muskat. Topp med bananskiver, hakkede valnøtter og sjokolade.
- Chiasyltetøy: 450 gram jordbær, 1/2 teskje fersk sitronjuice, 1 teskje lønnesirup, en klype havsalt, 3 spiseskjeer chiafrø. Putt jordbær, sitronsaft , lønnesirup og salt i en liten kjele over lav varme. La koke under omrøring til syltetøyet er mykt, i 3 til 5 minutter. Bruk en gaffel til å mose bærene til ønsket konsistens. Ta av varmen og rør inn chiafrø. Overfør til et rent glass og avkjøl uten lokk i romtemperatur. Sett på lokk og plasser i kjøleskap.